آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود تمام تلاشتان و انگیزه‌ بالا، هنوز هم یادگیری برخی دروس در مدرسه برایتان چالش‌برانگیز است؟ آیا

اضطراب اجتماعی یک اختلال رفتاری شایع است که طی آن فرد از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی وحشت دارد. اضطراب اجتماعی می‌تواند زندگی روتین فرد

استرس امتحان یک پدیده رایج و معمولا بی‌خطر است که باعث می‌شود دانش‌آموز برای موفقیت در امتحان بیشتر تلاش کند؛ اما اگر این استرس از

اضطراب نوجوانان چیست؟ چرا در سنین نوجوانی افراد اضطراب را تجربه می‌کنند؟ اضطراب یک احساس طبیعی است که نه تنها نوجوانان، بلکه اغلب افراد در